Yoga
Yoga is een eeuwenoude wetenschap en praktijk die 5000 jaar oud wordt geschat en afkomstig is uit India. Yoga betekent eenheid. Het woord yoga komt uit het Sanskriet en heeft veel betekenissen; verbinden, zich aansluiten, overdenken, ergens in opgaan. Wanneer je regelmatig aan yoga doet, verbind je je lichaam, geest en ziel tot één. Je komt in contact met jezelf.